体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）＝で計算する数値をＢＭＩといい、まずはこれでアナタの脂肪率を算定してみて下さい。女性の場合、標準値は22前後。現代の女性は『痩せ』願望の傾向にあるので、本当に痩せる必要があるのか、専門家（医師）の意見を聞くことも大切です。リバウンドを避けるには、摂取カロリーと消費カロリーのバランスを考えましょう。理想は食べた分だけ、カロリーを消費すること。適度な運動も必要です。とは言え、「時間も暇もない」という方、「ダイエットは失敗続きで…」という方はご相談下さい。当医院では、次のような2種類の薬を処方しています。
�@食べたものの脂肪分を体内に摂取せず、全て排出するもの。
�A脳内の食欲中枢に直接働きかけ、食欲を抑えるもの。（両方とも医薬品ですので安全かつ、効果も高いです。）
�@は医師の指導のもと、油っぽい食事をしたなと思う時や、遅くに焼肉やラーメンを食べてしまったという時に服用します。3食きっちり食べながら、生活スタイルを変えたり、友達との付き合いを断ることなく、摂取カロリーを抑えられるのでスムーズな効果が得られるでしょう。
�Aは極度に肥満の方にのみ処方しています。どうしても食欲を抑えきれず、体に疾患を招きかねない方には有効ですが、5〜10 kgのダイエットを考えている方には必要無いでしょう。本当のダイエットとは、栄養バランスを崩さずにキレイに痩せること。
現在はさまざまなダイエットに関する情報が溢れていますが、一人一人、体質により適する方法も異なります。無理なダイエットでお肌が荒れたり、生理が止まるということもあります。当医院では、ホルモンバランスや健康管理をしながら、ダイエット指導を行っています。

痩せにくい部分にはメソセラピーが効果的です

ダイエットの基本は摂取カロリーと消費カロリーのバランスが関係しますが、体質により痩せやすい部分・痩せにくい部分が出てきてしまいます。
痩せにくい場所の脂肪は表面が硬く、非常に溶けにくい仕組みになっていてなかなか落ちません。そういった部分に効果的なのがメソセラピーです。
メソセラピーとは、気になる部分に薬剤を注入することで脂肪細胞を溶解し体外へと排出する「切らない脂肪吸引」です。
薬剤が脂肪に直接働きかけるので即効性があるうえ、肌の表面も凸凹になりません。
組織自体が解けるためリバウンドの心配もありませんよ。
ダイエットでは改善し難いセルライト（皮膚筋脂肪硬化）も、脂肪組織の減少に応じて目立たなくすることが可能です。
施術時間は5分程度で痛みもほとんど感じられませんし、術後すぐに通常の生活ができて便利ですよ。
ただしメソセラピーでは、1回の施術範囲や効果には限界があります。
治療回数は脂肪量によって個人差はありますが、通常3回目から効果が出始めます。
また、アミノ酸と血流を良くする薬剤を打つことで、より高い効果が望めます。
さらにマッサージを併用するとリンパドレナージの相乗効果も加わり、血流が良くなって効果もアップします。
このように医学的にみてもメソセラピーとマッサージの融合は部分やせにとても効果的だといえます。